湘潭河西护潭广场附近学散打跆拳道

湘潭劲武搏击俱乐部开设:
1、专业拳击班、散打，自由搏击班：专业训练，学员推荐参加各类搏击赛事。
2、业余拳击班、散打，自由搏击班：从专业的角度学习搏击功夫，强身健体，完成你从

训练内容： 1.学习武道精神、锻炼内在修养；
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作；
3.学习散打中灵活多变的步法及远踢、近打、贴身摔得攻防战术；
4.学习武术格斗中各种擒拿、一招之敌、打击穴位要害及虎口脱险术；
5.针对现实中的突发事件，进行针对性应对防护训练和危险场合的识别训练；
6.锻炼心理素质：提高自信心、锻炼临危不乱、遇敌不慌的心理素质