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【玲丽教育中医养生】睡眠知识科普：
一、半睡半醒：肝气不足。需要梳理肝，太冲、涌泉穴。
二、零晨3点易醒：肺气不足。需梳理太渊、太溪穴。
三、做梦老爬高、踩空：肾气不足。和调理脾胃。
四、老做梦被人追：脾虚。要调理脾胃，同时。
五、老做噩梦：需要疏通心包经，多梳理内关、神门。
六、无法入睡：心肾不交。梳理心俞、肾俞、太溪、涌泉穴。
定期经络通背，因为五脏六腑全在脊柱上挂着。?
湘乡玲丽教你中医养生
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